Zit- Sta gymnastiek voor ouderen

Zit- Sta gymnastiek is bedoeld voor ouderen die nog fit genoeg zijn om een gedeelte van de les zittend of staand uit te voeren. De lessen zijn gericht op kracht, lenigheid en balans.

​De lessen op muziek worden 1 x per 2 weken tijdens de koffieochtend op van Welzijn Rivierstroom gegeven in het Dorpshuis De Oude School in Zoelen. Dinsdagochtend om 10.30 uur. Gezelligheid staat voorop.